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冰美(m朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁ěi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前(qián)喝冰美式(shì)，有助(zhù)于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的(de)口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不行。