生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(mé生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写i)有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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