随着社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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