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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为(wèi)西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物(wù)质等营养成分，适当的(de)吃一(yī)些西(xī)葫芦，能够(gòu)很(hěn)好地(dì)补充机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃(wèi)肠黏(nián)膜(mó)造成一定的刺(cì)激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及(jí)腹泻等情(qíng)况发生，从而(ér)会对身体(tǐ)健康(kāng)造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味(wèi)道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出(ch喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ū)来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要留(liú)意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购买(mǎi)的(de)时候(hòu)也要留意一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹p>

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