黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话tā)除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人(rén)的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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