近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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