随着社会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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