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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗)不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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