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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治(zhì)疗消(xiāo)化不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，有(yǒu)利于(yú)促进(jìn)机(jī)体排(pá物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化i)尿，酒(jiǔ)后食用(yòng)杨桃有利于促进(jìn)体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接(jiē)食用，不需要(yào)剥(bō)皮，但是五(wǔ)个(gè)棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发(fā)涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬皮(pí)后食(shí)用。杨桃中含(hán)有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，具有润(rùn)肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨(yáng)桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜(yán)色带一(yī)点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择那(nà)些有五个(gè)棱(léng)角的，如果(guǒ)发现棱角有破(pò)损就(jiù)不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实(shí)的(de)养分分(fēn)布不(bù)均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量(liàng)选择(zé)那些完(wán)整的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会(huì)有一(yī)定(dìng)的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法(fǎ)，在(zài)购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时(shí)候(hòu)可(kě)以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉一下(xià)分(fēn)量，如果较(jiào)重的话证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃(chī)起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也(yě)不应只追(zhuī)求大的杨桃，太(tài)大(dà)的话口感也(yě)会(huì)变差，尽量选择正常(cháng)大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你(nǐ)挑选

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