随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是(shì)有一百克等于多少斤，一百克等于多少斤一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两多少两害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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