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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qi上技校要多少钱学费，在上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费技校上学一般要花多少学费án)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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