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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不(庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思bù)脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(s庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思hí)苹庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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