在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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