春分是二十四(sì)节气中的第四个(gè)节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十(shí)四节气(qì)之一，春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续(xù)向北(běi)半球推移，北半(bàn)球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之(zhī)相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这(zhè)天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活力。此外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃春(chū孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗n)菜既(jì)有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用(yòng)。

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春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易(yì)复发。

在(zài)此小(xiǎo)编(biān)提(tí)醒大家，这个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足(zú)部和(hé)腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿(chuān)的(de)更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的(de)食物(wù)应该以清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过(guò)了孩子生长发(fā)育的(de)黄金(jīn)季节。

今(jīn)日(rì)春(chūn)分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美(měi)，感受(shòu)舒适的(de)气候、看(kàn)到美丽的花(huā)海、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你好运！

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