黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次黑豆尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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