莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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