近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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