近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女科兴是美国的还是中国的(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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