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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地补充机(jī)体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，能够(gòu)起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造(zào)成一定的刺(cì)激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(d没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课e)小，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出来的，可的(de)是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没有完(wán)全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不(bù)硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像石(shí)头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不(bù)管(guǎn)是(shì)气味还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的(de)过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也(yě)要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变(b没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课iàn)味。

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