牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱(shā苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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