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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容200mm是多少米，2000mm是多少米易增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起(qǐ)食用(yòng)者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到(dào)西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　200mm是多少米，2000mm是多少米　紫色发(fā)白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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