初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸(xī)会很(hěn)容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标，当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)意(yì)味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各(gè)地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng)，应到(dào)相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-体育中考

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