随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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