近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zh中国一共有多少万亿钱ì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健中国一共有多少万亿钱身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到中国一共有多少万亿钱2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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