张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。使我不得开心颜上一句是什么p>

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流(liú)使我不得开心颜上一句是什么行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、使我不得开心颜上一句是什么更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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