莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再(恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōn恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱g)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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