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疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐(yán)水(shuǐ)泡5分(fēn)钟，除(chú)去表(biǎo)面(miàn)的(de)农药(yào)残留(liú)物(wù)的。

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烤苹(píng)果可(kě)以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤(kǎo)苹果是将新鲜的苹(píng)果放入烤(kǎo)箱中，加热5分(fēn)钟(zhōng)制成，此时(shí)果胶(jiāo)的(de)分子量变少，活(huó)性比生苹果增加了9倍。果胶中抑制(zhì)胆固醇(chún)、中性脂肪、抑(yì)制(zhì)血(xuè)糖的作用随(suí)之增(zēng)加。烤苹果具(jù)有健脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化吸收丰富的(de)营养元素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后还(hái)能释放出浅浅的香味。身体在(zài)摄入这种香味和营养物质之后能(néng)调整(zhěng)情绪，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早(zǎo)转好。并且(qiě)能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也(yě)可以让逻辑思维更清(qīng)楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹(píng)果(guǒ)不仅能益气、养血、补血、补气(qì)，还能让身体(tǐ)消化(huà)吸收(shōu)营养元素钾(jiǎ)，保(bǎo)持体内电(diàn)解质溶液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治高(gāo)血压(yā)。烤苹果中(zhōng)带有(yǒu)的果(guǒ)胶，还(hái)能促(cù)进(jìn)毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能(néng)防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后(hòu)，其所含的多酚类(lèi)天(tiān)然抗氧化物质(zhì)含量(liàng)会大幅(fú)增加，有助于(yú)降(jiàng)低(dī)血脂，清除体内多余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳食(shí)纤维等特殊物质，具有疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思(yǒu)止泻和(hé)通便的双重(zhòng)作用(yòn疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思g)。而烤苹(píng)果加(jiā)热后，其中的(de)果胶不仅具(jù)有吸收细(xì)菌和毒素的作用，而(ér)且还(hái)有收(shōu)敛、止泻的功效(xiào)。