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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生(sh龙有几个爪 龙有两个根吗ēn龙有几个爪 龙有两个根吗g)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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