人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质(zhì)也离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的功(gōng)劳，不(bù)过(guò)不管穿什么(me)，都是和(hé)所处(chù)的大环(huán)境相关(guān)联(lián)的，你不(bù)能(néng)让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖(mài)房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时(shí)候还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑(pǎo)步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗de)经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了之前是(shì)多么的不(bù)合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于是大家向着(zhe)一(yī)致的(de)目标前进(jìn)，那(nà)就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会有太大(dà)的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到(dào)太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当(dāng)的(de)做好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过(guò)一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的(de)要求，只要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那(nà)么(me)我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参(cān)加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的(de)，这样对于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人(rén)多想。

我们也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还(hái)是少数，大多数(shù)人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑步(bù)本身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大(dà)家还(hái)是会以短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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