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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功(gōng)效(xiào)，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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