随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求就无(wú)法可1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间)能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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