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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年　入脾经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶(y大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年è)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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