牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去裤子175是几个xe-height: 24px;'>裤子175是几个x，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再裤子175是几个x把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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