芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区(qū)，是国(guó)际闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性(xìng)生果。芒(máng)果(guǒ)在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗(cū)纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到(dào)揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃(chī)起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。