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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分(fēn)是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王(fáng)的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速(sù)降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的(de)效果会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会(huì)太(tài)大，冰美(měi)式(shì)口(kǒu)感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效果的。

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