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核桃花生奶能(néng)够空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶(nǎi)是能够空(kōng)腹吃的。

　　是能够空腹喝花(huā)生奶的(de)，最好不要(yào)喝凉(liáng)的。辅导定见：主张(zhāng)，最好饭后(hòu)再喝，

　　避免(miǎn)引起(qǐ)胃部(bù)不适，平常要(yào)注(zhù)意饮食和饮(yǐn)食(shí)规则，花(huā)生(shēng)奶(nǎi)不要喝的太多(duō)，一次500ml就能够了(le)，祝你(nǐ)健康。

核桃花生早餐奶是不是甜的呀

　　核桃(táo)花(huā)生早(zǎo)餐奶是甜的。

　　核桃含有丰(fēng)厚的蛋白质(zhì)、脂肪、碳(tàn)水化合物、维生素A、维生素E、维生素(sù)C、叶酸以及(jí)镁、铁(tiě)铜等养分成分(fēn)，有益于人体的健康。

　　花生的养(yǎng)分(fēn)价值十分高，它富含(hán)脂肪和蛋白质，花生内的(de)脂肪含(hán)量高(gāo)达45%左右，蛋白质(zhì)含量(liàng)高(gāo)达(dá)24~36%；它还含有多种维生(shēng)素、矿物质、卵磷(lín)脂(zhī)、氨基酸等，养分十(shí)分全面。

　　花生一般含糖量(liàng)不高，但(dàn)花(huā)生热量高。

　　花生(shēng)又名长命(mìng)果，是一种(zhǒng)比(bǐ)较常见的坚果。

　　它的(de)吃法多样，能够直接生吃，也能够(gòu)炒(chǎo)着吃、煮着吃，或许与其他食材调配煲汤食用。