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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发(fā)出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜藤(téng)枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的(de)这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来的(de)西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就告(gào)诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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