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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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