顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解以及顺(shùn)产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解(jiě)，产后宫缩频(pín)繁(fán)好还是(shì)不频繁好(hǎo)，顺产(chǎn)揉(róu)肚子(zi)一天揉多久揉几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓(huǎn)解，产后子宫(gōng)收(shōu)缩好的表现等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音整理以下的生活(huó)小(xiǎo)知识：

顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促进(jìn)子宫壁(bì)的(de)血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的(de)，如果睡(shuì)姿(zī)不正(zhèng)确可能会(huì)造成子(zi)宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后(hòu)移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的(de)物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床(chuáng)走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对(duì)于每个女(nǚ)性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在(zài)子宫的底部和胃部(bù)进行平(píng)行(xíng)时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子宫就恢复(fù)了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方式，首(shǒu)先(xiān)产妇(fù)把手放(fàng)在肚脐(qí)周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益(yì)母草刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音，有摩擦(cā)就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一(yī)般服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。

产(chǎn)后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈(mā)妈的(de)肚子要(yào)是有(yǒu)阵痛发(fā)生(shēng)，这种情(qíng)况(kuàng)是(shì)属(shǔ)于子(zi)宫正常收缩，不要过于担(dān)心，代表子宫此(cǐ)时处于缩(suō)小当中，通常是能够恢复到怀孕(yùn)以前的样子。

　　建议您可适当做下(xià)提肛(gāng)的运(yùn)动与按(àn)摩(mó)，按摩是在腹部轻(qīng)轻的(de)进行(xíng)按摩，只要把(bǎ)宫腔里的(de)污血(刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音xuè)排(pái)干净，这样子(zi)宫就够(gòu)渐渐收缩(suō)与复原的。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音