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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的(de)功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖、记忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的好(hǎo)方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的(de)有氧运(yùn)动。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子(zi)，听(tīng)必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话(huà)，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些零散的(de)时(shí)间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大略的(de)计划(huà)，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要集中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内(nèi)重点纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不(bù)多了，再练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较的(de)婉转，可以引起人们的思念故(gù)人之情，所(suǒ)以很多(duō)人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用(yòn纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖g)来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出(chū)来的(de)声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的(de)舞(wǔ)台(tái)上，他们对于(yú)埙的评价(jià)也(yě)是(shì)很(hěn)高(gāo)的，体现出(chū)埙更(gèng)古老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙(xūn)是(shì)中国古代重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记(jì)载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家(jiā)族中的重要成员。

　　只是(shì)近百年来(lái)，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人们除(chú)了在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎(hū)不知(zhī)道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代(dài)，在(zài)公演(yǎn)中埙乐(lè)几绝于(yú)耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作曲(qū)家的共同努力下，埙(xūn)作为乐器有了标准化(huà)和规范化的(de)制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏的人(rén)越来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文化(huà)现(xiàn)象(xiàng)被越来越多的人所关注。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百(bǎi)度百(bǎi)科-埙

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