黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇(ch特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比ún)，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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