张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有(yǒ整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚u)关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力。

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