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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(dě台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁ng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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