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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了>

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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