随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性(xìn别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了g)朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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