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　　黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很(hěn)好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有(yǒu酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的e-height: 24px;'>酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的)非(fēi)常(cháng)多的(de)微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具(jù)有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方的(de)一种农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需(xū)的(de)八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长，大(dà)多为(wèi)11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛(máo)，散(sàn)穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃(chī)对高血压患者有益。