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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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