近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yī之字是什么结构的字，近字是什么结构n)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊之字是什么结构的字，近字是什么结构宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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