巧克(kè)力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也需要(yào)严格控制好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常(cháng)见的高热量食(shí)物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需营养，也可以提(tí)高身体(tǐ)抵抗力(lì)免(miǎn)疫力，对(duì)人(rén)体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成分(fēn)比较丰(fēng)富，可以(yǐ)起到提(tí)升中(zhōng)枢神经(jīng)兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂(zàn)时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料等(děng)方(fāng)式调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免(miǎn)由于一次性食用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先用纸巾将表面的(de)巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)。城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙(lóng)头(tóu)下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍(zì)处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣(yī)液常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上该(gāi)怎么洗(xǐ)?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食(shí)用碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克(kè)食(shí)用碱（食用碱(jiǎn)具(jù)有良好的清洁作用，能够去除衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分(fēn)解衣服(fú)上(shàng)的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧克(kè)力污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后用手(shǒu)仔细搓洗衣(yī)服(fú)上沾有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾到衣服上已经清洁干净。

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