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平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思

平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用的(de)。关于鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好以及鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买回来的(de)鱼是保鲜还是冰冻里等(děng)问题,农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼是(shì)胎生还是(shì)卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但也(yě)有(yǒu)少数(shù)是卵胎生和(hé)胎生的(de)。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄(xióng)亲鱼(yú)会(huì)自行配对(duì),然(rán)后(hòu)由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼(yú)只有(yǒu)真(zhēn)鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在(zài)产出前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间里将会食用(yòng),则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì);如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里不会(huì)被(bèi)食(shí)用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食(shí)用。

  冷藏室温度(dù)高于(yú)零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低(dī)至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量(liàng),但同时会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱者进补的好时机(jī),鱼则是进补(bǔ)的好水产食(shí)品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人(rén)体吸收率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄(huáng)素、尼(ní)克(kè)酸、维(wéi)生(shēng)素D和(hé)一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量(liàng)虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预(yù)防(fáng)骨质疏松(sōng)症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多(duō)为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂肪含量(liàng)一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该(gāi)放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性和(hé)微生物的(de)生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系列理化(huà)性质的(de)改变(biàn),包括(kuò)蛋白质空间结构(gòu)和(hé)疏水性的变化,凝胶(jiāo)性和保水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从而(ér)造成(chéng)鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同品(pǐn)种的鱼冷平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思(lěng)冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时候却(què)没有(yǒu)办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚(jù)合,也就不(bù)能被(bèi)全部吸收回(huí)鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等水(shuǐ)溶(róng)性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失并(bìng)不影(yǐng)响(xiǎng)鱼类的核心营养(yǎng)价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活(huó)鱼在暂(zàn)养过程中,受局(jú)部水(shuǐ)环(huán)境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成的(de)鱼体损伤(shāng)等因素影响(xiǎng),也会出现(xiàn)品质的下降(jiàng),一样(yàng)有一定的(de)营(yíng)养损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼(yú)肉的(de)脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均(jūn)占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂肪(fáng)主要是饱和(hé)脂肪,过多摄入(rù)容易增加罹(lí)患心脑血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则(zé)富含(hán)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,有助于(yú平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思)降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固(gù)醇,保护(hù)心脑血管(guǎn)健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特(tè)别是某些(xiē)深海(hǎi)鱼,其中的(de)多(duō)不饱和(hé)脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生(shēng)素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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